"ボールの意識はしてますか？"

こんにちは　ヒカル　です！

今回はボールの意識について

書いていこうと思います。

素振りは上手く行くのに

本番になると失敗する、、、

いざボールがあると

緊張してしまう、、、

こんな経験があるのではないでしょうか。

でもやっぱり

気持ち良いショットを

打ちたいですよね！

そのためには

ボールを意識しない

ということが大切になります！

ですがやっぱり目の前にある物を

意識しないというのは難しいですよね、、、

ではどうすればいいのか？

目の前にあるなら

消してしまえば良いのです☝️

つまり目を瞑って打つんです！

当たらなくなるんじゃないかと

私も最初は思いました、、、

ですが意識の仕方１つで全然変わるのです！

その意識とは

ボールを打ちに行くのではなく

スイングの軌道上にたまたまボールがあった。

という風に脳に思い込ませるのです！

そしてボールを

気にしないようにする練習が

先程も言った目を瞑って打つです。

これによりボールに

当てに行く動きがなくなり

ナイスショットが生まれやすくなります！

もし難しければまずはボールを打たずに

ティーを打つ練習をしてみてください！

そうするとボールが飛んでいかないので

ボールの当たりや飛んでいく方向を

気にしなくて良くなります☝️

是非一度試してみてください🙌

〈まとめ〉

・スイングの軌道上に

　たまたまボールがあったという意識

※ボールに当てに行くという

  動作がなくなります。

・目を瞑って練習をする

※難しければまずは

  目を開けたままティーを打つ

　　　　　↓

  目を閉じてティーを打つ

　　　　　↓

  ボールを目を閉じて打つ

　　　　この順番で練習してみてください！

ゴルフが難しい所以は、

 プレーヤーが静止するボールを前にして

これをいかに打たなければ

ならないかについて、

思考する時間が

あまりにも多いことに起因する。
  　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　アーチー・ホバネシアン

今すぐに目を瞑って

素振りをしてみてください🙌

※周囲には注意してくださいね☝️